15 krát to není PMS, tak zavolejte svého lékaře

Váš měsíční návštěvník je nepříjemný AF a PMS je blízká druhá. PMS může být příčinou tolik nepohodlí, že ženy zažívají každý měsíc. A jak chceme říci, že jsme na to už zvyklí, nejsme. Prostě ne. Nezáleží na tom, kolik měsíců zažijeme zmatené nepohodlí, není na nic takového zvyklý. V té době měsíce, kdy nám naše mysl a tělo a duch posílá hurikány bolesti, jsme jen velký horký nepořádek. Ale pokud si myslíte, že bolest a nepohodlí mohou být obviňovány z PMS nebo pre-menstruačního syndromu, zamyslete se znovu. Ano, milý čtenáři, někdy je to více než PMS. Tam jsou případy, kdy to nemá nic společného s hormony a dívky jsou jen přehnané reakce (protože někdy to děláme pro zábavu) a jindy, to má hodně co do činění s hormony. Jindy je to PMDD nebo premenstruační dysforická porucha, která je asi 100krát horší. Čtěte dál, abyste zjistili, kdy to není jen PMS a kdy byste měli zavolat svému lékaři.

15 Když Mood Swings zničí váš život

Kolísání nálady je bolest v zadku. Použili bychom lepší termín, abychom to popsali, ale ve skutečnosti nemůžeme myslet na nic jiného. Když přemýšlíte o výkyvech nálady, jediná věc, která se stále vrací k mysli, je rozzlobený obličej staré dámy, což je do značné míry to, co o tom všichni cítíme. Cítíme se hrozně. Jen hrozné. Výkyvy nálad jsou normální, když se chystáme zasáhnout červené dny. Někdy se to děje týden před tím a každý den je to trochu horší. Jindy se to stane několik dní před začátkem zčervenání. Většina změn nálady způsobených typickými PMS je však zvládnutelná. Víš, ten druh nálady, který může být změněn a uklidněn čokoládou a vínem a možná růžemi. To může být dočasně vyřešen dívčí noc nebo tuny cukrové vaty nebo krabici sushi. Nicméně, když je to super šílené, možná je čas si promluvit se svým lékařem.

14 Když budete plakat jako dítě

Jeden z nejvýznamnějších aspektů výkyvů nálady je pláč. Věřte tomu nebo ne, můžete se ocitnout, když budete cítit super náladový, když budete cítit super. Jo. Pláč. Bez důvodu. Je to proto, že naše mysli a já nejsou synchronizovány a oba nás nutí cítit se strašně, takže jsme nakonec plakali. Když budete plakat více než obvykle a začnete vás vyděsit, pak je to jasné znamení, že potřebujete pomoci. Promluvte si s lékařem. Šance jsou, je to PMDD. Není to tak špatné jako jiné hrozné zdravotní problémy, ale je to něco, čeho je třeba se věnovat. Je to něco, co musí být projednáno s lékařem. Vzhledem k tomu, že se snažíte to opravit sami, to opravdu nepomůže. Měsíc po měsíci se to ještě zhorší. A pak, když je na vrcholu, exploduje. A to nebude pěkný obrázek.

13 Když máte problémy se spánkem

Spaní je jednou z nejtěžších věcí, které je třeba udělat během červených dnů. Dobře, možná ne příliš těžké, protože hry, které naše hormony hrají, nás ospávají. Během této doby můžeme spát častěji než obvykle. Nebo alespoň většina žen cítí ospalost. Ale když máte problémy se spaním, což znamená, že se nedostanete do spánku, je to jiný příběh. To může být něco jiného. V menstruačním období se našim tělům přihodí spousta věcí, a pokud máte příliš mnoho spánku nebo příliš málo spánku, je to znamení, které musíte zkontrolovat. Vzhledem k tomu, že i když se cítíte příliš ospalí, je normální, že je těžké se tomu vyhnout, je to jiná věc. A tak má obecně potíže se spaním. Mějte na paměti, dámy, že mluvit se svým lékařem během této doby nebude dělat nic jiného než pomoci vám.

12 Když jste svědivá a nepohodlná

Pocit nepříjemného pocitu je, o čem jsou všechny červené dny. Ať už jdete na tampony nebo podložky, nebo cokoliv, co používáte, aby se zabránilo krvácení všude, budete se cítit super nepříjemně ... zda se vám to líbí nebo ne. Postupem času se naučíte přizpůsobovat a budete upřímně muset přijmout skutečnost, že se tohoto nepohodlí nezbavíte. Na pár dní se budete cítit trochu icky dolů bez ohledu na to, co děláte. Nicméně, pokud jste více svědění, než jste obvykle, nebo pokud jste druh pálení tam, to je něco jiného. Svědění a pocity pálení jsou dva nejčastější příznaky infekce a častokrát je ženy pozorují pouze během červených dnů, pravděpodobně proto, že tato část se stává mimořádně citlivou v důsledku toho, co se děje během měsíce. Takže vždy, když jste naštvaní nějakým svěděním a pocitem pálení, nemusí to být PMS.

11 Když nemůžete zaostřit

Kvůli nepříjemným výkyvům nálady a všemu, co přichází spolu s PMS, je určitě jedna z nejtěžších věcí. Ve skutečnosti, dny před menstruací, většina žen považuje za nemožné se dlouhodobě soustředit na jednu věc. To je důvod, proč mnozí z nás volají nemocný den nebo dva… nebo ve skutečnosti neudělají nejlepší práci v kanceláři. Nenávidí nás, je to naše tělo, které ztěžuje zaměření. Neděláme to záměrně. Někdy však PMS není důvodem pro potíže se zaostřováním. Někdy je to mnohem víc. Někdy to má něco společného s vašimi neurotransmitery. Menstruační cyklus může ovlivnit neurotransmitery ženy, což může být příčinou obtíží při zaostřování. Pokud se to stane nezvládnutelným, a pokud se to stane ve stejnou dobu každý měsíc, někdy se zhoršuje, je nejlepší kontrola.

10 Když se cítíte slabý

Dobře, takže stále není žádný jasný důvod, proč se většina žen cítí trochu nemotornější a slabší v den před svým obdobím. Někteří to cítí dny před, během a dnů po. Promiň krásné dámy, ale věda o tom zůstává stále bezradná. Ale zdá se, že nemotornost je způsobena zvýšenou hladinou estrogenů (která se děje během červených dnů), která spouští naše játra, aby produkovala hormony, které ovlivňují naši ledvinu, a to dělá naše tělo zmatené. Dobře, opravdu ne. To způsobuje retenci tekutin v našem těle, včetně mozku, a pak se vše trochu míchá a dostáváme se o něco slabší než obvykle. Crazy, co? Víme, že je toho hodně, ale spodní řádek zůstává stejný, pokud si myslíte, že jste neohrabanější než obvyklý způsob, jak zkontrolovat, je jediný způsob, jak odpovědět na vaše otázky. Nikdy nevíte, možná bude mít věda řešení.

9 Když se cítíte zahlceni o všem

Cítit se, že je všechno ohromené, všechno naštve. Vážně, pokud si nemyslíte, že je to na hovno, nemůžeme být přátelé. Protože se všichni shodneme na tom, že pocit zahlcený některými aspekty vašeho života je jedna věc… ale pocit ohromení o všem ve vašem světě je jiný a obvykle to naštve. To nás nutí reagovat tak, že je to nevhodné nebo příliš mnoho. Nebo nám někdy náš mozek pošle zprávu, že bychom neměli vůbec reagovat a nechali nám pocit, že nás sní, dokud se vše nevrátí do normálu. Vidíte, to je na hovno. Můžeme to říci znovu a znovu. Ale to je typické v těchto dnech. Koktejl hormonů znemožňuje cítit se ohromen. Nicméně, to není typické, když se cítíte příliš ohromen, zejména v záležitostech, které jsou minimální pro vás. Když se to stane znovu a znovu, je doporučena cesta k lékaři. Šance jsou, PMS není důvodem pro to, jak se cítíte.

8 Když jste super blokováni

Když dívky začnou zažívat menstruaci, většina z nich se šíří, protože si myslí, že nedávno získali určitou váhu. Pozdravuj nafouknuté břicho. Vypadá to hrozně a určitě nás to činí strašným. Ale nebojte se, mladá dáma, nemáte váhu. Být nafouknutý několik dní před začátkem období je vlastně naprosto normální. Ve skutečnosti se to stává většině žen, ne-li všem. Možná, že ti, kteří tvrdí, že nemají skvrny, si toho nevšimnou, ale ve skutečnosti to dělají. Pak znovu, tam jsou případy nadýmání, které nejsou typické nebo normální. A to je, když nadýmání dělá vypadat a cítit se těhotná. Pokud jste si 100% jisti, že nejste těhotná, ale máte příliš mnoho vody, nebo máte jiné potíže a nepohodlí, ve vašem těle se děje něco jiného. A tady musíte zavolat lékaře a zkontrolovat.

7 Když se cítíte ztraceni a / nebo mimo kontrolu

Jedna z nejběžnějších věcí, ke kterým dochází během PMS, je dlouhý seznam emocionálních problémů, které z toho vyplývají. Myslíte si, že jste jen náladový. Většinu času, je to opravdu jen o nás dámy jsou příliš náladové. Věřte tomu nebo ne, nic z toho naši přátelé a partneři s tím nedokáží. Mohou se pokusit zmírnit naši bolest, ale to je o tom. Pokud tito lidé chtějí, abychom nebyli po celou dobu, kdy máme naše období, náladoví, sní. Ale když nemá nic společného s pocitem nálady a cítíte se hrozné a ztracené, pak je to jiný příběh. Někdy se ztráta nebo ztráta kontroly zpozorují pouze během sezóny PMS, protože ji snadno omylem považujeme za příznaky PMS. Pokud vám ale vaše střevo říká, že tento pocit je mnohem více, možná budete muset zkontrolovat. Dvě nejběžnější diagnózy jsou deprese a bipolární porucha.

6 Když je váš vztah vždy na lince

V průběhu času se většina žen učí, jak zvládnout všechny příznaky PMS a období nepohodlí. Učí se prostřednictvím zkušeností a jedním z jejich nejdůležitějších objevů je, jak dělat věci, když jsou ve vztahu. Většina žen neříká spát se svými partnery během té doby měsíce. Většina žen je super náladová a najednou se chovají, jako by nemilovali své partnery. A pak jsou ženy, které své partnery proměňují ve služebníky a dělají šílené požadavky na své přátele, kteří kupují jídlo uprostřed noci a čistí celý byt. Hej, žena, nejsi těhotná, máš jen období. Ale opět, tyto věci jsou typické a stejně jako to naštve, s tím nemůžeme nic dělat. Dobrá věc, kterou většina lidí těmto věcem rozumí. Ale když se vztah stane roztřeseným, protože jste příliš náladový, nebo, příliš mnoho ze všeho, to už není typické. To je pravděpodobně PMDD.

5 Když máte hrozné migrény

Migrény jsou skutečnou bolestí v zadku. Pokud jste se jim neobtěžovali, pak máte štěstí, ale mnoho žen je zažívá pravidelně ... a to je naprosto naštve. Většina z nás se může shodnout na tom, že migrény mohou zničit náš plán na den nebo naši náladu nebo skoro všechno. Když máte co do činění s PMS, možná zjistíte, že migrény se dějí častěji než obvykle. Pokud si myslíte, že je to jen vy, zamyslete se znovu. A pokud si myslíte, že je to normální, možná je a možná to není. Když můžete spravovat své migrény a stále žít svůj normální život, pak ano, je to normální. Ale když jsou věci hrozné, pak je šance, že se něco děje. Musíte se dobře starat o své zdraví, děvče. Takže když to vypadá, že se vaše hlava chystá explodovat a vůbec to nezmizí, můžete zavolat svému lékaři. Většinu času naše hormony promění naše tělo na mutanty během naší doby měsíce a někdy se ukáže, že se děje něco jiného..

4 Když vám Gut řekne něco, co je špatné

To je asi nejjednodušší a zároveň nejnáročnější věc týkající se PMS. Podívejte, naše střeva s námi mluví a my jsme super zmatení. Většina žen pokrčí tento pocit a myslí si, že jsou jen náladoví. Ostatní ženy naslouchají, nechají si je zkontrolovat lékařem a zjistí, že se s jejich zdravím děje něco jiného. Chcete poslouchat střeva a zjistit, co se děje. Poslech vašeho střeva je o tolik víc, než si většina lidí myslí. Naše těla s námi čas od času mluví, bez ohledu na to, jak strašidelně to zní. A je naším úkolem poslouchat, abychom se ujistili, že jsme zdraví a zbaveni všech nemocí a nemocí. Ale protože většina žen si myslí, že je to jen PMS, základní zdravotní problémy nejsou objeveny, dokud nejsou opravdu nemocní. To, přítelkyně, je totální opak toho, co se chceš stát. Takže jděte zkontrolovat, když vám střeva řeknou, že je čas zkontrolovat.

3 Když se zabýváte některými žaludečními problémy

Ženy mají během svého období spoustu střevních problémů. Je to příznak PMS a pro některé dámy je to těžké období, protože je to tak nepříjemné. Pro ostatní ženy, PMS a dobové dny usnadňují dělat jejich věci v koupelně. To je jiné pro všechny, ale většina žen zažívá jeden z těchto dvou. Existují však i další ženy, které se z toho cítí příliš. Některé ženy si stěžují na to, že mají problémy se záchodem do koupelny, zatímco jiní si stěžují, že jdou trochu moc (jako příliš mnoho…). Víme, že je to velmi citlivý (a icky) předmět, ale musíme o něm diskutovat, protože je to důležité. A když se zabýváte některými závažnými žaludečními problémy, je to asi vážnější, než si myslíte. To je ideální čas na kontrolu. Mějte na paměti, že je vždy lepší zachytit jakýkoli zdravotní problém, se kterým se zabýváte co nejdříve, takže máte lepší šanci na vyléčení.

2 Když se nemůžete soustředit

Soustředění se na jednu věc je nemožné, když máte PMS. Rozumíme. Ženy se díky těmto hormonům cítí v téměř každém centimetru svého těla a hluboko uvnitř těla. Každý z nás to každý měsíc zažívá. Představ si to! To je důvod, proč by si většina z nás myslela, že pokud máme potíže se soustředěním, je to docela normální, protože se chystáme na naše období. Znovu, možná to je, možná to není. To je ještě další okamžik, kdy musíte poslouchat své instinkty. Čím více budete poslouchat, co vám vaše tělo říká, tím snadněji bude vědět, zda je to normální nebo jestli je čas odhlásit se. A když se soustředění neděje, možná budete muset zaplatit svému lékaři návštěvu a zjistit, zda se ve vaší mysli a těle děje něco jiného. Možná to nejsou jen hormony. Mohlo by to být něco více a na to může odpovědět pouze věda.

1 Když se cítíte špatně, ale nedokážete to vysvětlit

Když se každý den cítíte super špatně, ale nedokážete na něj dát prst, pak je to další znamení, že se s vámi něco děje. Ano, to naštve, stejně jako všechno ostatní na tomto seznamu. Ale pocit glum není vždy kvůli PMS. Jistě, můžete určitě cítit docela šílený a hrozné přímo před vaším obdobím, ale pokud máte pocit, že nemůžete ovládat své emoce nebo nálady už, je pravděpodobné, že trpíte PMDD nebo premenstruační dysforické poruchy. PMDD je zlý bratranec PMS, který funguje téměř stejně: dělá naše životy komplikovanějšími než oni jsou. PMDD si pravděpodobně myslí, že žijeme život princezny, a tak tato porucha přichází v určitých obdobích měsíce, aby naše životy byly složitější. Výsledkem je, že se cítíme tak silně, že se nenávidíme z žádného zvláštního důvodu. Je to na hovno. Měli byste určitě zavolat lékaře. Neexistuje žádný jeden-velikost-fit-all opravit pro to, takže budete muset chatovat se svým lékařem, abyste se ujistili, že jste na správný druh léků.