15 bláznivých věcí, které jste nevěděli o vašich nehtech
Většina lidí neví, jak úžasné jsou nehty. Jsou mnohem více než jen některé věci, které vyrůstají z vašich prstů. Můžete si je představit každých pár týdnů, když dostanete manikúru, ale jinak jsou vážně ignorováni, což je nešťastné, když chápete, jak důležité jsou.
Nejen, že vaše nehty, aby diamantový prsten vypadal ještě oslnivější s pěkným kabátem růžového laku, je jich mnohem víc, než si uvědomujete. Vaše nehty vám mohou poskytnout dobrý pohled na vaše celkové zdraví a pohodu - můžete se na ně podívat, jak jste zdraví. Jak je to šílené? Máte všechny (ok nějaké) informace o vašem zdraví přímo na dosah ruky (doslova). Pro ty, kteří si myslí, že nejsou tak zajímaví, můžete si znovu promyslet po učení těchto šílených věcí, které jste nevěděli o nehtech. Jsou to docela život měnící!
15 Nehty rostou v průměru o 3,5 milimetru za měsíc
Docela úžasný fakt správně? To je jen něco málo přes desetinu palce! Vaše nehty na vaší dominantní straně mají tendenci růst rychleji, takže to je důvod, proč se můžete cítit jako vaše nehty na jedné straně jsou silnější a mají rychlejší růst než ostatní. Vsadím se, že jste se jen podíval na své ruce, abyste zjistili, zda je to pravda. Nehty na nohou však rostou v průměru o 1,6 milimetru měsíčně a jsou obecně mnohem silnější. Jsou tvořeny stejnou hmotou, ale zdá se, že nehty přirozeně rostou. Samozřejmě, mnoho žen říká, že když jsou těhotné, nehty (a vlasy) rostou více a jsou mnohem silnější, než když nejsou těhotné..
Pokud si všimnete, že hřebíky na vaší dominantní ruce jsou rychlejší, můžete si falešně ovládat svou nedominantní ruku poklepáním prstem na ruku, když se nepoužíváte a užíváte si občasné masáže rukou..
14 Hřebíky a vlasy jsou vyrobeny ze stejného materiálu
Je to divné? Je pravda, že nehty a vlasy jsou vyrobeny ze stejných věcí. Hřebíky a vlasy jsou tvořeny keratinem a důvodem, proč vypadají jinak, je to, že jsou prostě sestaveny jiným způsobem. To také znamená, že stejné potraviny, které jsou dobré pro vaše vlasy, budou také dobré pro vaše nehty. Takže se ujistěte, že vaše strava je bohatá na vitamíny, zdravé antioxidační ovoce a zeleninu, dobré bílkoviny a různé minerály, které pomáhají udržovat zdraví a růst. Vzhledem k tomu, že keratin je bílkovina, musíte se zaměřit na zdravé oleje a tuky, aby vaše pokožka, vlasy a nehty byly hydratované a silné. Je také důležité vědět, že nebudete vidět velký růst nebo celkové zdraví nehtů, pokud budete jíst hodně zpracovaných potravin. Prostě nemají živiny, které vaše nehty (a vlasy) musí být zdravé.
13 Mužské nehty rostou rychleji než nehty žen
Okay, takže je to pravda, muži mohou rychleji růst vlasy a nehty než ženy ... to je vědecký fakt. Jediná možná výjimka z tohoto, podle americké akademie dermatologie, je během těhotenství. Na zábavnější poznámku si představte, že kdyby kluci otěhotněli, nemuseli by s těmito věcmi držet krok!
Nicméně, stejně jako ženy, muži vidí zdraví svých nehtů ovlivněných jejich stravou, věkem a všeobecným zdravím. Takže pokud znáte člověka, který si stěžuje, že jeho nehty nikdy nerostou, můžete mu dát vědět, že by to mohlo být znamení, že by měl navštívit lékaře..
Vzhledem k tomu, muži nehty rostou rychleji, mohou také chtít, aby zvážila získání pravidelné manikúry. Není to něco, co dělají jen holky, takže člověk se nechte hýčkat! Vzhledem k tomu, že rostou rychleji, jsou náchylnější ke kocovinám, zarůstajícím nehtům a dalším. Není hanba starat se o to, co máte.
12 Nehty jsou to, co z nás dělá savce
Pokud jste si nevšimli, většina savců má drápy, které jim pomáhají s každodenními úkoly. To jsou naše nehty, které odlišují primáty (včetně lidí) od zbytku skupiny. V článku z LiveScience Reports vysvětlují, proč jsou nehty pro nás jako savce tak důležité:
„Vědci se domnívají, že primáti ztratili své drápy a vytvořili široké špičky prstů s nehty, aby pomohli při pohybu. Zatímco drápy by poskytovaly vynikající přilnavost, jak naši předci z savců šplhali po velkých kmenech stromů, byli by obtěžování pro větší primáty, kteří se pokoušeli uchopit menší větve, zatímco se vrhali na stromové markýzy na ovoce. Primáti spíše vyvinuli širší konečky prstů pro uchopení. “
Představte si, jak by byl život, kdybyste měli drápy a ne nehty. Bylo by fuškou pít, že venti latte a ani začít na to, jak byste dal do kontaktních čoček nebo použít falešné řasy!
11 Kousání nehtů se nazývá onychofagie
Kousání nehty sazby přímo tam se točit vlasy, vyzvednutí na sebe a třes nohou, pokud jde o nervové návyky. Odhaduje se, že asi polovina dětí ve věku 10 až 18 let kousá nehty podle WebMD. Nicméně většina zastávek v době, kdy zasáhla věk 30. Z větší části, kousání nehtů je docela neškodné, i když je třeba poznamenat, že je to trochu na nehygienické straně. Existuje možné zdravotní riziko, které zahrnuje přispívání k kožním infekcím a zhoršování nehtového lůžka. Plus kousání nehtů jen dělá je vypadat špatně.
Nedávno, kousání nehtů spolu s nemnoho jiných “patologického pečování” zvyky, moci být klasifikován jako druh obsedantně kompulzivní poruchy v novém diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch. Takže pokud máte pocit, že máte problém s tím, možná budete chtít mluvit se svým lékařem.
10 Nehty musí dýchat mezi manikúrami
Nenávist to říct, ale je to skutečnost, že musíte nechat vaše nehty dýchat mezi každou manikúru (což je děsivá skutečnost pro ty, kteří nosí akrylové nehty), pokud chcete zachovat své zdraví.
Pokud to nezní jako vaše rutina, možná budete chtít přeplánovat tuto týdenní schůzku s mani / pedi a nechat vaše nehty trochu dýchat před další aplikací polštiny. Přinejmenším si vezměte svůj polštář několik dní před příští návštěvou, pokud nemůžete žít bez odstínu šarlatu na nehtech. Možná si to neuvědomujete, ale vaše nehty jsou tvořeny živou tkání, která potřebuje kyslík. Pokud dusíte nehet a nehtové lůžko, které je pod ním, omezujete schopnost nehtů bránit infekcím a houbám nehtů.
Navíc, lak na nehty je chemický a je opravdu docela sušení na nehty. Pokud si všimnete, že vaše nehty jsou suché a popraskané, mohlo by to být příliš mnoho leštidla a odlakovač na nehty.
9 Vaše nehty jsou oknem pro vaše osobní zdraví
Dobře vyškolený dermatolog nebo lékař může říct hodně o vašem celkovém zdraví jen tím, že zkoumá nehty. Jak je to úžasné? Pokud by jen všechny kontroly mohly být snadné a neškodné a vše, co musíte udělat, je ukázat ruce, abyste zjistili, co se děje. Někteří lékaři budou skutečně odstranit polštář před fyzickou a dokonce před operací tak, aby mohli vidět vaše plné nehty postel.
Zde je několik věcí, které vám z vašich nehtů mohou říct o tom, co se děje uvnitř vás:
- změna barvy nehtů (modravé znamená plicní onemocnění)
- Kapiláry v kutikule (autoimunitní onemocnění)
- Hřebeny v nehtovém lůžku (předchozí zdravotní problémy, jako je velké poranění těla)
- Žluté, bílé nebo pruhované nehty mohou někdy znamenat velmi vážné nebo dokonce život ohrožující onemocnění
Pokud si všimnete tmavě hnědé náplasti na kůžičce nebo kolem ní, stejně jako hnědého pruhu přes nehtovou destičku, měli byste okamžitě vyhledat pomoc dermatologa.
8 Vaše nehty rostou rychleji v závislosti na sezóně
Ano, stejně jako růst vašich vlasů, roční období může určit jak rychlost růstu nehtů, tak tloušťku nehtu. Vzhledem k tomu, že vlasy a nehty jsou vyrobeny ze stejného materiálu, má to smysl, protože mnozí říkají, že vlasy na jejich těle také rostou různými rychlostmi v závislosti na ročním období..
Týká se to také období vašeho života. Jak jste věku a zkušenosti hormonální změny, stejně jako normální proces stárnutí, bude vaše nehty textura také změnit. Stejně jako všechno ostatní ve vašem životě. Karty můžete naskládat ve svůj prospěch tím, že sledujete své zdraví a ujišťujete se, že užíváte vitamíny a cvičení, ale z větší části to jde do vašich genů. Takže pokud chcete vědět, jak budou vaše nehty vypadat, když zestárnete, stačí se podívat na rodiče.
7 Stres je pro vaše nehty opravdu špatný
Jak daleko více důkazů potřebujete, aby byl stres pro vás špatný? No, můžete přidat stres do seznamu jako hrozné pro vaše nehty. Když jste opravdu zdůraznil, vaše tělo odvádí živiny z míst, jako jsou nehty a vlasy. To může způsobit, že nehty přestanou růst, stanou se křehkými, rozštěpenými a dokonce spadnou.
Stres také zvyšuje pravděpodobnost, že si kousnete nehty a vyberete si je. I když je stres na vašem těle dost těžký, musíte si uvědomit, že pokud jde o lidské tělo, existují priority. Pokud žijete ve stavu stresu, vaše tělo se bude používat všechny živiny pro hlavní orgány, kontrolu krevního tlaku, a obecně jen dostat své tělo zůstat pohromadě, takže můžete fungovat. Nehty (a vlasy) nejsou nutné pro život, takže jsou často první, když se o ně nestaráte.
6 Hřebíky na tabuli opravdu dělají z vás
Každý ví, že nehty na tabuli dělá kůži procházet, ale víte proč? No, můžete pochopit, že sami a říct, protože ahoj jste někdy zažil to? Ale je toho víc. Pro tuto odpověď se obraťte na základní vědu. Zdá se, že nehty, které se přetáhly přes tabuli, se vlastně registrují na frekvenci, která se v uchu liší. Tam je také psychologický efekt, jak jste byl podmíněn v průběhu času vědět, že zvuk nehtů na tabuli je jen špatná věc.
Bez ohledu na to, co vědci mohou říci, není to dobrý nápad to udělat ani jako vtip. Běh nehtů přes něco jako textura tabule může být velmi škodlivé a způsobit drobné slzy a čipy v nehtu způsobí přestávky, rozdělení a trvalé poškození, které nebude hojit. Zůstaňte tedy v klidu, pokud byste se někdy měli na staromódní tabuli.
5 Neměli byste řezat kůžičku
Víme, že nejsou vždy pěkní a zranění jako sakra, pokud je poškodíte, ale hrají významnou roli ve zdraví nehtů a špiček prstů. Nejenže utěsňují potřebnou vlhkost, ale také pomáhají chránit před infekcí. Takže až se příště vydajte na manikúru a manikérka jde na kůžičku s nůžkami, řekněte ne. Je lepší namočit je a pak je řádně kondicionovat, než je odříznout. Pokud máte opravdu tlustou kůžičku, zeptejte se, aby namočila prsty o něco déle a pak je lehce zatlačila zpět. Prostě to nedělej.
Pokud si umýváte ruce, měli byste také věnovat zvláštní pozornost této oblasti, abyste se ujistili, že chráníte nehtová lůžka (a tělo na to přijde) před bakteriemi a bakteriemi. Pokud jste nikdy neměli infekci nebo řez na kůžičku, považujte se za štěstí.
4 Tloušťka nehtů je genetická
Opravdu nemáte moc kontrolu nad tvarem nehtů nebo dokonce jak rychle rostou nehty. Pokud se však vaše nehty neustále zlomí nebo oloupou, což by mohlo být spíše známkou vysychání nehtů, a ne něčím, co by se týkalo vašich genů.
Nezapomeňte, že pokaždé, když vaše nehty přijdou do styku s mýdlem, ručními sanitizéry, polštáři, odstraňovačem polského laku a dokonce i levným krémem na ruce, může to způsobit uschnutí nehtů.
K ochraně rukou a nehtů používejte pravidelně silný krém na ruce nebo kokosový olej a ujistěte se, že jej masírujete a děláte to více než jednou denně. Většina lidí si myslí, že si vlasy upraví pokaždé, když si je umyjí, ale lidé si jen zřídka pamatují, že jejich nehty potřebují tolik TLC. To je jedna oblast, kterou opravdu nechcete šetřit. Podívejte se na značky, které nemají spoustu ošklivých chemikálií a samozřejmě, kdykoli je to možné, přidaly živiny.
3 Vaše nehty potřebují krev, aby přežily
Tato skutečnost se zdá být docela zřejmá. Jako většina věcí na našem těle mám pocit, že to můžeš vědět, ale víš proč? Už jste někdy rozbil vaše nehtové lůžko a dostal jeden z těch hrozné fialové nehty, které vypadnou? Tady je důvod, proč se to děje: nehtová deska potřebuje krevní tok, okysličování a živiny, které rostou, a poranění poranění může narušit mikroskopické spoje, které poskytují výživu a kyslík, které potřebují již rostoucí nehty. Tak to zemře, zcela odpadne a po nějaké době je nahrazen novým, dokonale zdravým nehtem, když je nehtové lůžko schopno znovu se připojit k čerstvě rostoucímu nehtu. Pokud se však škoda stane v kořenech nehtu, který je pod kutikulou, můžete zjistit, že se stanete trvale zjizvenými. To by mohlo znamenat, že vždy vyrostete znetvořený hřebík nebo v některých případech budete mít část svého nehtu, která prostě nepřipevní.
2 Bílé skvrny neznamenají nedostatek vápníku
Je to hloupé manželky příběh, že bílé skvrny znamenají nedostatek vápníku, a že nepít dostatek mléka je důvod, proč nemáte nehty, které všichni závidí. Jak bylo zmíněno, existuje mnoho věcí, které by se mohly ve vašem těle vyskytnout, pokud jsou vaše nehty méně než hvězdné. Takže namísto toho, abyste jen vyfoukali skutečnost, že vaše nehty jsou nepořádkem, zeptejte se svého lékaře. Také všechny ty příběhy o namočení nehtů ve smetaně nebo plnotučném mléku, aby je „posílily“, jsou falešné, takže na to nemusíte plýtvat mlékárnou! Pokud opravdu chcete pomoci nehty zeptejte se svého lékaře na doplněk, který je plný minerálů a vitamínů, které jsou zaměřeny na růst nehtů.
Je také nepravdivé si myslet, že použití akrylových nehtů jim nějakým způsobem pomáhá růst silnější nebo rychlejší. Akrylové nehty, které byly vynalezeny zubařem, jednoduše dusí nehty.
1 Lak na nehty vznikl v Číně již v roce 3000 př.nl.
Lidé zdobili nehty po tisíce let. Složky obsahovaly věci jako včelí vosk, vaječné bílky, želatinu a rostlinná barviva. Stejně jako rtěnka a oční linky, polštář byl způsob, jak předvést svou krásu. Ve starověkém Egyptě byl lak na nehty používán k reprezentaci stavu, což velmi jasně ukázalo, kdo jste.
Nižší třída namalovala nehty v nahých a světlých barvách, na druhé straně členové vysoké společnosti měli červené nehty. To jen dokazuje, že červený polský byl vždy kultovní a spojený s bohatstvím. Manikúra byla také po tisíce let. To bylo velmi běžné pro nehty, které mají být ošetřeny posvátnými oleji, namočené v růžové vodě, a pak sušené s hedvábím (pokud jste byl jedním z elity). Samozřejmě, mnoho z těchto primitivních kosmetických procedur obarvilo nehty a muselo být namočeno do více léčebných procedur. To je jeden z dalších důvodů, proč změna barev nebyla opravdu volba ani pro ty elitní ženy.