15 Největší hygienické chyby Většina žen denně

Dobrá hygiena je nezbytnou součástí každodenního života každého člověka, ale pro ženy je často důležitější, aby si pamatovaly určité tipy a triky. Ženy mají určitě určitý tlak, pokud jde o dobrý vzhled. Ale věci, jako je make-up, péče o pleť a produkty péče o tělo, mohou ve skutečnosti způsobit infekce nebo jiné špatné reakce, pokud nejsou správně zpracovány. Je důležité, aby všichni, muži i ženy, porozuměli správným hygienickým ženám, které mají obvykle na mysli jen pár věcí navíc! Pokud chcete vypadat dobře, dobře se cítit a cítit se dobře, je důležité, abyste se snažili udržet zdraví a čistotu. Určité věci, které děláme každodenně, se mohou zdát naprosto neškodné pro naše celkové zdraví, ale možná budete překvapeni negativními důsledky některých těchto chování. Některé z těchto návrhů se mohou zdát hloupé nebo zbytečné, ale věnujte pozornost 15 hygienickým chybám, které ženy dělají denně.

15 Spánek s make-upem

Spaní s make-upem je jednou z nejhorších věcí, které můžete udělat pro svou pleť. Kvalitní make-up obvykle nebude obtěžovat kůži, pokud budete nosit pravidelně, pokud vaše kůže je super citlivý, ale pokud spíte s ním, budete do značné míry zaručeně vypuknout, a nikdo nechce, aby to! Víme, že je to super nepříjemné, když se vrátíte domů na konci dlouhé noci a musíte si sundat celý make-up. Jsi vyčerpaný, chceš se jen plazit do své teplé, útulné postele a poslední věc na světě, kterou máš pocit, že děláš, je táhnout se do koupelny a umýt si obličej. Nikdy byste neměli přeskočit svou noční péči o pleť. Měli byste alespoň držet balíček make-up ubrousků v blízkosti postele na noci, když si prostě nemůžete být obtěžoval jít přes celou rutinu, vždy odstranit make-up před spaním!

14 Odlupování

Každá dívka chce hladkou, krásnou, čistou pleť. Přemýšlejte o tom, většina kluků to chce taky. Nicméně, kluci obvykle neprocházejí problémy s nákupem tuny ozdobných produktů péče o pleť k dosažení tohoto cíle. Dívky, na druhou stranu, budou nakupovat lékárnu, pokud si myslí, že se určitá kombinace produktů zbaví jejich péče o pleť. Většina žen ráda používá exfoliační produkt, aby se zbavila vloček suché kůže. Když je vaše pleť suchá a šupinatá, bude váš základ vypadat nedbalý, a to může také cítit svědění a podrážděné. Ale neměli byste se vyhazovat každý den. Exfoliants obsahují drsné přísady, a když pracují jako kouzlo, pokud jde o vyhlazení kůže, mohou také způsobit mnoho malých řezů na povrchu kůže, které mohou být podrážděné. Přes exfoliační může skutečně způsobit breakouts místo toho, aby jim zabránil.

13 Sdílení make-upu

Víme, že víme, že make-up může být velmi drahý, a chcete to všechno! Kdo by vás mohl vinit? Ale Sephora je tak drahá a dokonce i lékárenské výrobky mohou sčítat, když budujete svou sbírku, ale máte malý rozpočet. Co tedy děvče dělá? Samozřejmě, že se podělíte se svými přáteli! Žádná škoda v tom, že? Je smutné, že sdílení make-upu není nejlepší nápad. Podívejte, váš přítel může mít skvělou novou řasenku, kterou jste umírali, abyste to zkusili, nebo odstín rtěnky, o které jste přesvědčeni, že na vás bude naprosto dokonalá. Pravděpodobně jste opravdu v pokušení to zkusit, ale odolávat nutkání! Nikdy nevíte, jaký druh bakterií by mohl být na make-up někoho jiného. Nechcete riskovat podráždění pokožky nebo získání nějaké ošklivé oční infekce, protože jste prostě museli vyzkoušet lesklou tekutou vložku svého přítele.

12 Použití stejného povlaku na polštář

Většina lidí by se neobtěžovala měnit své listy každý den, dobře, kdybys nebyl opravdu úhledný šílenec. Měli byste ale měnit povlečení na polštáře každý den. To je dobrý návrh pro všechny, ale je to ještě důležitější pro ženy. Vzhledem k tomu, že ženy s větší pravděpodobností používají make-up a různé produkty péče o pleť, mohou tyto výrobky odřít kůži a zanechat stopy na polštářcích. Potom, když jdete znovu spát, trávíte osm hodin s kůží na špinavém povlečení. To může způsobit breakouts a trvalé akné v některých oblastech, které se dotýkají polštář celou noc, například tváře a bradu. Pokud se často dostanete pupínků v těchto oblastech, nemusíte měnit polštáře dost. Ujistěte se, že si umyjte obličej důkladně před spaním každou noc, a sklouznout na čerstvé polštář každý den. Může se to zdát nadměrné, ale určitě si všimnete rozdílu, když se podíváte do zrcadla.

11 Vyjměte zubní kartáček

Pravděpodobně necháváte zubní kartáček na straně dřezu každý den, aniž byste si to rozmysleli. Proč bys dělal něco jiného? No, věřte tomu nebo ne, opuštění vašeho kartáčku na zuby je ve skutečnosti tak trochu nehygienické. I když je vaše koupelna docela čistá, je v ní stále spousta bakterií. Například, pokaždé, když někdo spláchne toaletu, bakterie se mohou rozvířit a držet se různých povrchů v koupelně. Poslední místo, kde chcete tunu bakterií, je váš kartáček na zuby, po tom všem, proč si čistíte zuby, je zbavit se bakterií! Naštěstí existuje několik super snadných oprav tohoto problému. Můžete si schovat svůj kartáček na zuby v šuplíku nebo skříňce, nebo si ho můžete nechat v pouzdře. Jen ujistěte se, že umýt případ často, pokud se rozhodnete to udělat, takže můžete udržet vaše zuby šumivé čisté!

10 Použití špinavého mobilního telefonu

Pravděpodobně máte telefon v ruce téměř celý den, zejména pokud máte smartphone. Koneckonců, musíte odpovědět na všechny vaše texty, zůstat na Twitteru, házet kamarádům několik rád na jejich statusy na Facebooku, vzít ošklivé selfies pro Snapchat ... dostanete nápad. Jde o to, že váš telefon je v tomto bodě pravděpodobně rozšířením vaší paže, a nejspíš o tom nemyslíte dvakrát. Ale věděli jste, že váš telefon skutečně shromažďuje tunu bakterií po celý den ze všech povrchů, kterých se dotýká? Nasty, že? Když telefonujete, bakterie mohou být přeneseny do obličeje, jakmile se telefon dotkne pokožky. A uhádli jste, že to může určitě vést k breakouts. Někdy se to může zdát, jako by se svět jen snažil zničit kůži. Použijte dezinfekční ubrousky na telefonu, aby byl čistý!

9 Přeskočení sprchy po tréninku

Poté, co jste vlastně vybudovat motivaci zasáhnout tělocvičnu a získat dobrý trénink v, může se zdát, že tvrdá část je u konce. Ale když odcházíte z posilovny, vše, co chcete udělat, je jíst obří jídlo a pak si lehnout a zdřímnout si. Ne tak rychle! Musíš dostat ten post-tréninkový sprchový kout, než uděláš cokoliv jiného. Dokonce i když víte, že jste zpocený a pravděpodobně necítíte příliš velký pocit, můžete se po tréninku obávat sprchování. Poslední věc, kterou chcete udělat, je donutit vaše unavené nohy, aby se o minutu déle postavily, a mytí vlasů, když jsou vaše ruce slabé a vyčerpané, se může cítit jako naprosté mučení! Ale pokud necháte pot jen sedět na kůži, bude to vás a vaše oblečení vůně horší, jak plyne čas, a to může také způsobit akné.

8 Použití tupého břitva

Můžete se obávat dne, kdy budete muset vyměnit žiletku. Koneckonců, lopatky stojí peníze av závislosti na značce, kterou používáte, může cena sčítat, pokud je často měníte. Tak to může být lákavé, aby jen udržet používání stejné ostří tak dlouho, jak je to možné. No, nejen to ponechá mnohem více vlasů na nohou a způsobí ošklivé strniště místo hladkého oholení, může být také velmi nehygienické. Ženy se holí více než muži, takže i když muži často mění čepele, tento tip je pro ženy důležitější. Použití matné žiletky může skutečně vést k více škrábanců a řezů na kůži, které jsou nejen bolestivé, ale mohou vést k infekci. Navíc, starší čepel může vybudovat bakterie, kožní buňky a vlasy, to opravdu nechcete, aby se dotýkal vašich nohou.

7 Nosit špinavé ponožky

Ponožky nelze sledovat! I když máte milion párů, mohlo by se to zdát, že se vždycky ztrácejí a nesouhlasí. Má je sušička? Jsou všichni spolu ve vaší posteli? Kdo ví, opravdu. Když se ale ráno chystáte, když se připravujete, můžete přijít do prázdných rukou, když pátráte po zásuvkách v zoufale hledajícím ponožky. Není nic otravnějšího, než být ve spěchu a uvědomit si, že nemáte žádné odpovídající páry čistých ponožek! Někdy ve špetce můžete jen hodit na špinavé ponožky a vyrazit ven. I když necítí příliš špatně, neměli byste nosit ponožky více než jeden den. Vaše nohy mohou být velmi zpocené a vnitřky bot mohou být živnou půdou pro bakterie… umyjte si ponožky!

6 Kartáčování zubů špatným způsobem

Všichni víme, jak si čistit zuby, ne? Vaši rodiče vás pravděpodobně učili, když jste byli malí kluci, a od té doby jste si udrželi perleťové bílé pěkné a čisté! No, tady je ta věc. Tam jsou vlastně některé tipy, pokud jde o čištění zubů správným způsobem. Za prvé, pravděpodobně nebudete potřebovat tolik zubní pasty, jak si myslíte, že děláte, ale pravděpodobně budete muset čistit déle, než jste již byli! Mnoho lidí to prostě dá rychlým kartáčem a pak vyrazí ven na den, ale měli byste strávit nějaký čas, abyste si každý zub vyčistili. Musíte také začít flossing, pokud nejste již opustit částice potravin ve vašich zubech může způsobit ošklivé dutiny a další zubní problémy! Flossing se může zdát nepříjemný, ale dostat dutiny nebo zuby vytáhnout je milionkrát horší, takže si laskavost a nit!

5 Užívání super horkých sprch

Někdy je teplá sprcha tou nejlepší součástí vašeho dne. Přicházíte domů z dlouhého dne ve škole nebo v práci, cítíte se vyčerpaní a trochu špinaví. Takže se sprchu rozprchnete tak, jak to může jít, skočit dovnitř a stát se v páře, dokud se voda nezačne otáčet vlažně. Může se cítit jako luxusní léčba! Zatímco horké sprchy jsou super relaxační a mohou se v okamžiku cítit úžasně, všechno to teplo může být pro vás špatné! Když se voda obrátí na super teplou teplotu, můžete poškodit kůži. Teplá voda může vysušit kůži a je to navíc škodlivé pro nejcitlivější pokožku tváře! Neotáčejte vodu příliš horkou, jako je lákavé, jak to může být, a ujistěte se, že používáte dobrý hydratační krém na obličej a tělo, abyste pomohli opravit vaši pleť.

4 Použití vypršeného make-upu

V ideálním případě by se vaše oblíbené make-upy nikdy nedostaly, že? Nenávidíte bít do pánve na váš oblíbený prášek, červenat, nebo oční stíny. A ten den, kdy si vymačkáš svou nadační láhev, abys cítil, že vyjde jen vzduch, je den, kdy se ty děsíš. Když vytáhnete svou oblíbenou hůlku z řasenky a veškerý produkt, který zbývá, je upečený a suchý, když je z vaší oblíbené rtěnky sotva odtržen nubus, když jste naostřili svou oblíbenou tužku na tužky na oči, žádná dívka nemá ráda své oblíbené produkty. . Ale visí na make-up, dokud se nedostaví, je vlastně recept na katastrofu. Existují data vypršení platnosti různých vzorců make-upu a stejně jako bychom je někdy chtěli ignorovat, ve skutečnosti to záleží! Ujistěte se, že vyhodit své make-up produkty, když vyprší, nebo byste mohli skončit poškození kůže nebo špatnou reakci.

3 Spánek s kontakty

Kontakty na nošení mohou být mnohem pohodlnější než brýle. Jistě, mohou občas být trochu dráždivé, ale v dlouhodobém horizontu, obvykle stojí za to! Čistí se přes noc roztokem, na rozdíl od brýlí, které potřebujete fyzicky umýt, a když je nosíte, lidé mohou skutečně vidět váš oční make-up! Kontakty se zdají být skvělé, dokud se nedostanete ven a neuvědomíte si, že jsou stále v očích, nebo dokud se nezobudíte ze zdřímnutí a nevšimnete si, jak se cítí! Spaní ve vašich kontaktech je vždy špatný nápad. Je zaručeno, že vytvoří bakterie, a nechcete bakterie v očích. Koneckonců, to je to, co se vaše řasy snaží chránit před vámi! Mohou také uvíznout v očích a je obtížné je vyjmout. Ujistěte se, že se vaše kontakty, když jste mytí make-up před spaním každou noc!

2 Špatná technika holení

Ano, jsme zpátky na holení. Kdykoliv používáte čepel na citlivé oblasti těla, musíte učinit preventivní opatření. Už jsme diskutovali, jak důležité je často měnit váš čepel, ale při holení je třeba zvážit několik dalších věcí. Za prvé, pokud se dostanete na přezdívku, nenechávejte ji vystavenou a neošetřenou, vyčistěte prostor a použijte bandaid. Holící strojky mohou skutečně řezat poměrně hluboko, zejména pokud je to ostrá čepel, a zatímco se oškubání nemusí jevit jako velký problém, je důležité s nimi zacházet stejně jako s jinou ranou. Za druhé, měli byste použít krém na holení pro citlivou pokožku NE mýdlem! Pravidelné mýdlo může skutečně vysušit vaši pokožku, zatímco kvalitní holicí krém obsahuje hydratační složky, které vám umožní získat bližší oholení, které se cítí hladší. Nezapomeňte na dámy, pečlivě oholte a ošetřujte svou pokožku opatrně!

1 Použití vonných tělových výrobků

Vonné tělové produkty se zpočátku zdají být skvělé a rozhodně voní skvěle! Můžete milovat odběr všeho v lázních a tělových pracích, a určitě byste rádi celý den cítili jako květiny nebo vášeň nebo vanilku, ale než si vyzvednete velký dárkový koš vonných produktů pro sebe, pauzu. Vonné produkty mohou obsahovat drsné, nepotřebné chemikálie, které mohou mít negativní vliv na citlivou pokožku. Ale dobrá zpráva je, že tam je spousta nádherných, necentrálních tělových výrobků. Vše, co potřebujete, je trochu parfémů a deodorantů, které voní dobře! Může to být legrace cítit jako "Candy apple" nebo "Tropical fruit", ale vrstvení vonných produktů může skutečně učinit vůni přemrštěnou. Nezařazené produkty jsou pro vaši pleť v dlouhodobém horizontu jednodušší a lepší. To se může zdát základní, ale udržet to jednoduché je upřímně klíčové, pokud jde o péči o pleť, pamatujte, méně je vždy více!